でんだのブログ 
階段で富士山を登る企画の本日の記録です。
- 今日上った階数：23階
- 今日登った高さ：69m
- 累計到達点：543m
東京スカイツリー 634m には到達せずでした。
まぁ、急ぐ行程でもなし、マイペースで続けていきます。
さて、日常生活で階段を上って富士山の山頂を目指すという試み。
ネットを検索してみたら、コロナ禍でも身体を動かして健康になろうというコンセプトで
身近な階段などを上って富士山を目指す、似たような企画がいくつかヒットします。
なかでも「スカイランチャレンジ3776」大きなイベントが2020年4月17日（金）〜 5月17日（日）に開催されていたことがわかりました。
このイベントはすでに終了していますが大変盛り上がったようで、とても楽しまれた方が多かったようです。
みんなで取り組むのはとても楽しかったのだろうと想像します。
中には1カ月の間に何周も登頂された参加者もいたとか。正に猛者ですね。
猛者のペースではなく普通の人が30日で1回頂上を目指すとすると、1日あたり120mあまり登ることになります。階数でいうと毎日40階です。
これはけっこうな運動量になりますし、このために時間を確保しないと厳しいかもしれませんね。
私の今回の企画では、100日以内の達成を目標に、のんびり山頂を目指しています。
もともと有酸素運動は苦手だし、そのための時間を定期的に確保するほど意志が固くない。
スキマ時間を使い、日常の延長で楽しんで取り組むことがコンセプト。
飽きずに続けて楽しむため、マイルストーンをなるべく多く設定していこうと思います。
次のマイルストーン、国内の構造物で最高峰の東京スカイツリー 634ｍまで91m。
明日は難しいけどあさってには攻略できるかどうか。
階段富士山100日チャレンジ 残り92日。
